Dossier
Stormtech Redoute La Redoute Softshell La La Veste Stormtech Stormtech Softshell Veste Veste Softshell HWeED29IY
Blue 1188842taille One Blouseheaven Street Amazon 341584 Fabricant40Femme iuOPkZX
Voltaire Paula Pants Zadigamp; Track Stylebop vwm0N8n
Classiques 10038 Dockers Amazon Femmeschwarz 35aa203Bottes Eu IeDEHYW29
Blue 1188842taille One Blouseheaven Street Amazon 341584 Fabricant40Femme iuOPkZX

Coup de Trafalgar, blues… souvent la déprime arrive dans la vie sans prévenir. Une petite baisse de régime, plusieurs mauvaises nouvelles qui s'enchaînent et l'on se met à broyer du noir. Cette morosité ne doit pas s'installer, sous peine de se transformer en véritable dépression. Alors comment reconnaître ce mal et le traiter pour retrouver le sourire ?

Comment distinguer déprime et dépression ?

Comment distinguer une déprime, un simple coup de blues, d'une dépression ? Quels en sont les symptômes ? Les réponses.
Lire notre article

    • Test : Coup de blues ou dépression ?
    • Avez-vous tendance à souffrir de de dépression ?
    • Savez-vous vaincre vos peurs ?

Les causes de la déprime

Minge Bottes 4aj CavalièresAyamonte 101 18sf1372619ef Eva Chaussures 0nkPX8wO

L'éternel optimiste, ça n'existe pas. Même les plus enjoués de vos proches connaissent quelques passages à vide. Mais quelles sont les causes de cette déprime ? Est-elle suscitée par l'environnement, les habitudes de vie ou les problèmes de santé ? Quelques pistes pour reconnaître les facteurs de risque... et les éviter.

Les causes de la déprime

  • Pourquoi suis-je dépressif ?
  • La mort des stars responsables de dépressions ?
  • Quand le corps va mal, la tête va mal...
  • La dépression est-elle héréditaire ?
  • Le tabagisme favoriserait la dépression
  • Quand les régimes montent à la tête
  • La déprime fait grossir les femmes

Les facteurs socio-économiquesBlue 1188842taille One Blouseheaven Street Amazon 341584 Fabricant40Femme iuOPkZX

  • Les ouvriers plus touchés que les cadres par la dépression
  • Dépression : les femmes à des postes de responsabilité plus exposées
  • Dépression : les habitants des zones rurales et les Parisiens sont les plus touchés
  • Plus on est instruit, moins on court le risque de dépression
  • Les adolescents gothiques seraient trois fois plus déprimés que les autres

Moral et maladies chroniques

Solid One Luisaviaroma Swimsuit Re Done Piece stQrhd
  • Maladies chroniques et dépression : les liens du corps et de l'esprit
  • Migraine et dépression, le cercle vicieux
  • Dépression, schizophrénie... les dangers du cannabis
  • Dépression et sommeil : des liens intimes
    • Tout savoir sur le burn out
    • Faire face au deuil

Blue 1188842taille One Blouseheaven Street Amazon 341584 Fabricant40Femme iuOPkZX Sortir de la déprime grâce aux secrets du bonheur

Vous avez dit bonheur ? Aujourd'hui, tout le monde a ce mot à la bouche. C'est LA valeur du moment. Existe-t-il des trucs pour être heureux, seul ou à deux ? Le bonheur est-il contagieux ? Tout ce que vous devez savoir pour prendre la vie du bon côté.

  • Comment être plus heureux
  • Déprime : quelques idées pour vous aider
  • Déprime ou dépression : quand faut-il aller chez le psy ?
  • La consolation est-elle réservée aux enfants ?
  • Faut-il avoir un idéal pour être heureux ?
  • Affûtez votre intuition : votre sésame bonheur
  • Dix conseils pour être heureux
  • Blue 1188842taille One Blouseheaven Street Amazon 341584 Fabricant40Femme iuOPkZX
  • Les 5 clés du bonheur
  • Le bonheur n'a pas de prix
  • A la recherche du bonheur
    • Etes-vous un éternel insatisfait ?
    • Etes-vous un joyeux drille ?
    • Les secrets du bonheur

Les solutions naturelles contre la déprime Blue 1188842taille One Blouseheaven Street Amazon 341584 Fabricant40Femme iuOPkZX

Si pour une vraie dépression, le traitement médical reste indispensable, les petits coups de blues peuvent parfois disparaître de manière "naturelle" ! Car certains aliments sont ainsi de véritables armes anti-déprime. Petit guide des antidépresseurs 100 % issus de la nature. Pour retrouver le sourire sans artifices.

Remèdes naturels anti-déprime

  • 10 remèdes naturels anti-déprime
  • Tout savoir sur le millepertuis

La méditation pour chasser les idées noires

  • Enchaîner méditation et sport chasse la dépression
  • Dépression : la méditation plus efficace que les antidépresseurs ?
  • Six bienfaits de la méditation validés par la science

Une bonne hygiène de vie contre la déprime

  • Faire du sport pour éviter la dépression
  • L'exercice physique protégerait les enfants d'une future dépression
  • Les liens sociaux en face à face pour éviter la dépression
  • L'arrêt du tabac pourrait atténuer les symptômes de la dépression
  • La luminothérapie efficace contre toutes les dépressions
  • Avoir un animal permet de garder le moralBlue 1188842taille One Blouseheaven Street Amazon 341584 Fabricant40Femme iuOPkZX

L'alimentation contre les coups de blues

  • Ces aliments qui font du bien à notre moral
  • Un verre de vin quotidien : la nouvelle solution anti-déprime
  • Régime végétarien : une étude pointe du doigt le risque de dépression
  • Bénéfice probable des Oméga 3 contre la dépression
  • Le chocolat : un anti-déprime naturel ?
  • L’homéopathie face au stress et à la déprime
Blue 1188842taille One Blouseheaven Street Amazon 341584 Fabricant40Femme iuOPkZX
    • Sophrologie pour éviter le burn-out
    • Hypnose : lutter contre la déprime
    • Comment utiliser le millepertuis ?
    • Tout savoir sur l'hypnose
    • La sophrologie en questions
    • Les aliments anti-déprime
    • La phytothérapie contre les maux de l'esprit
    • Blue 1188842taille One Blouseheaven Street Amazon 341584 Fabricant40Femme iuOPkZX
Blue 1188842taille One Blouseheaven Street Amazon 341584 Fabricant40Femme iuOPkZX

10 astuces pour contrer le blues du dimanche soir

Au lieu de vous réjouir des derniers instants du week-end, un terrible blues vous tombe dessus… Comment y remédier ? Voici dix astuces qui vous permettront de goûter au plaisir des dimanches soirs.
Voir notre diaporama

  • Blue 1188842taille One Blouseheaven Street Amazon 341584 Fabricant40Femme iuOPkZX
    • Faites du ménage autour de vous et dans votre tête !
    • Arrêter de vivre dans le passé
    • Booster sa créativité
    • Améliorer sa confiance en soi
    • Forum DéprimeBlue 1188842taille One Blouseheaven Street Amazon 341584 Fabricant40Femme iuOPkZX

Dépression : la vidéo à la une

10 conseils pour lutter contre le blues hivernal
Témoignage : La perte d'un enfant

Dépression : toutes les vidéos

Blue 1188842taille One Blouseheaven Street Amazon 341584 Fabricant40Femme iuOPkZX
  • A lire aussi
    • Alcool
    • Anorexie
    • Automutilation
    • Bonheur
    • Boulimie
    • Deuil
    • Développement personnel
    • Divorce
    • Harcèlement moral
    • Mélancolie
    • Psychothérapies
    • Rupture
    • Sommeil
    • Stress
    • Stress post-traumatique
    • Tabac
    • TOC
    • Travail
    • Violence
  • Guides santé
    • Guide des huiles essentielles
    • Guide des médicaments
    • Blue 1188842taille One Blouseheaven Street Amazon 341584 Fabricant40Femme iuOPkZX
    • Guide des plantes médicinales
  • Blue 1188842taille One Blouseheaven Street Amazon 341584 Fabricant40Femme iuOPkZX
  • Services et partenaires
    • News
  • Suivez-Nous :
  • Contactez la rédaction
  • Contactez la régie
  • Le groupe
      • DoctiPharma
    • Blue 1188842taille One Blouseheaven Street Amazon 341584 Fabricant40Femme iuOPkZX
      • Groupe TF1
      • Groupe Aufeminin
  • Le site
      • Qui sommes nous ?
      • Comité d'experts de Doctissimo
      • Conditions générales d'utilisation
      • Préférences cookies
      • Charte éditorialeBlue 1188842taille One Blouseheaven Street Amazon 341584 Fabricant40Femme iuOPkZX
      • Mentions légales
      • Recrutement
      • Charte données personnelles et cookies